في عالم الاحتراف الرياضي، يسعى الرياضيون المحترفون لتحقيق أقصى أداء بدني، ورغم أن هذا يؤدي إلى تحقيق إنجازات مذهلة، إلا أنه يزيد من خطر الإصابات خاصةً إصابات الركبة. وهي أكثر الإصابات انتشارًا بين الرياضيين وغالباً ما تتطلب علاجًا متخصصًا لاستعادة الحركة والأداء. سواء كانت الإصابة تمزقاً في الأربطة أو تلفاً في الغضاريف أو التهاباً شديداً في المفاصل، فإن جراحة الركبة تلعب دورًا محوريًا في إعادة الرياضيين إلى رياضتهم.
نقدم لك في مستشفى برايم، علاجًا متخصصًا لإصابات الركبة المعقدة على يد خبراء جراحة العظام وباستخدام أحدث التقنيات، بما في ذلك جراحة استبدال الركبة عند الضرورة. تجيب هذه المقالة على أربعة أسئلة مهمة: ما أكثر إصابات الركبة شيوعًا بين الرياضيين؟ كيف تساعد الجراحة الرياضيين على التعافي من هذه الإصابات؟ ما الوقت اللازم للعودة إلى ممارسة الرياضة بعد الجراحة؟ ولماذا يُعد مستشفى برايم الخيار الأمثل لعلاج إصابات الركبة؟
يُعد مفصل الركبة أكثر مفاصل الجسم عرضة للإجهاد، خاصةً أثناء ممارسة الرياضات التي تتطلب مجهودًا كبيرًا أو حركات التفافية، مثل كرة القدم وكرة السلة والتنس. تشمل إصابات الركبة الشائعة بين الرياضيين الآتي:
تحدث هذه الإصابة غالبًا نتيجة التغيير المفاجئ في اتجاه الحركة أو الهبوط من القفز بشكل غير صحيح، وعادةً ما يحتاج الرياضيون في هذه الحالة إلى إعادة البناء الجراحي للعودة بأمان إلى ممارسة الرياضة.
الغضروف الهلالي هو الغضروف الذي يبطّن مفصل الركبة. قد يحدث التمزق بسبب الالتواء أو الصدمة المفاجئة ، ويحتاج إلى جراحة بالمنظار بحسب شدة الإصابة.
تنتج هذه الالتواءات عن تلقي ضربات على الجهة الخارجية للركبة، ومن ثم فهي شائعة في الرياضات القتالية. ويمكن علاج الالتواءات البسيطة، بينما قد تحتاج التمزقات الحادة إلى الجراحة.
يحدث بسبب الضغط المتكرر على الركبة، خاصة في رياضات القفز. وقد يتطلب الأمر التدخل الجراحي في الحالات المزمنة، لإزالة الأنسجة التالفة.
قد تؤدي الصدمات المتكررة والتآكل إلى تلف الغضروف داخل مفصل الركبة، مما يؤدي إلى ألم طويل الأمد ومشكلات في الحركة. تفضل بزيارة قسم جراحة العظام في مستشفى برايم (رعاية العظام والمفاصل والرضوض) لمزيد من التفاصيل عن إصابات الركبة.
تهدف جراحة الركبة إلى تمكين الرياضيين من استعادة كامل لياقتهم، فلا يقتصر دورها على إصلاح التلف فقط. وتختلف التقنيات الجراحية بناءً على نوع الإصابة:
هي عملية يستبدل فيها الطبيب الرباط الممزق برباط جديد (من نفس المريض أو من متبرع)، مما يعيد ثبات مفصل الركبة. وتتم العملية باستخدام تقنيات المنظار الحديثة مما يجعل التعافي أسرع وندبات الجروح أقل وضوحًا.
يُستخدم تنظير المفصل لقص أو ترميم الغضروف الممزق وتخفيف الألم وتحسين حركة المفصل.
اقرأ ايضا: كل ما تحتاج معرفته عن جراحة الركبة | الأنواع والخطوات ورحلة الشفاء
وذلك من خلال استخدام تقنيات مثل جراحة الكسر المجهرية أو تطعيم الغضروف لتحفيز نمو غضروف جديد.
قد يحتاج الرياضيون (خاصةً كبار السن أو المتقاعدين) في حالات تلف المفاصل الحاد أو التهاب المفاصل المتقدم، إلى استبدال مفصل الركبة بالكامل لاستعادة الحركة وتقليل الألم المزمن.
إذ يستخدم الجراحون لدينا في عيادة برايم للركبة، تقنيات طفيفة التدخل ويقدمون برامج إعادة تأهيل مخصصة، مما يضمن التعافي بدرجة أسرع والعودة الآمنة إلى النشاط البدني.
يختلف التعافي بعد جراحة الركبة من رياضي لآخر بدرجة كبيرة. فتعتمد المدة الزمنية للتعافي على عدة عوامل تشمل نوع الجراحة (إصلاح الأربطة، علاج أو ترميم الغضروف المفصلي، جراحة استبدال الركبة)، وعمر الرياضي وصحته العامة، وشدة الإصابة، ومدى التزامه ببرنامج إعادة التأهيل بعد الجراحة.
قد يعود البعض إلى ممارسة الرياضة في غضون أشهر قليلة، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى وقت أطول، خاصةً بعد إجراء عمليات أكثر تعقيداً مثل استبدال مفصل الركبة بالكامل.
تتطلب العودة إلى النشاط الرياضي إشرافًا طبيًا، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي الذي يلعب دوراً هامًا في استعادة قوة المفاصل ومرونتها وثباتها. إذ يتعاون فريق العلاج الطبيعي والطب الرياضي لدينا في مستشفى برايم، لوضع خطة مخصصة لكل مريض تركز على القوة والحركة والوقاية من الإصابات.
أي أن جراح العظام وأخصائي العلاج الطبيعي هما المسئولان عن تحديد الجدول الزمني للتعافي، بما يتناسب مع تقدم حالة المريض وأهدافه الفردية.
يقدم مستشفى برايم رعاية عالمية المستوى في مجال العظام، تشمل تقنيات تصوير حديثة، ودقة جراحية، وعملية تأهيل شاملة بعد الجراحة. إذ يتمتع فريقنا الطبي بخبرة واسعة في علاج الرياضيين الهواة والمحترفين من داخل وخارج الإمارات. وسواء كنت تتعافى من تمزق في الأربطة أو تفكر في استبدال مفصل الركبة بالكامل، فإن مستشفى برايم يقدم لك الرعاية الشاملة والتوجيهات المتخصصة في كل خطوة من خطوات العلاج.
إصابات الركبة الرياضية ليست نهاية المشوار الرياضي، إذ يستطيع العديد من الرياضيين التعافي والعودة إلى ممارسة نشاطهم الرياضي بقوة أكبر من خلال التدخل الجراحي المتخصص والتأهيل المناسب. ونحن في مستشفى برايم، نساعدك على الشفاء والعودة إلى الملاعب. احجز موعدك الآن.
2. U.S. National Library of Medicine. “Cartilage Repair - Knee.” MedlinePlus.
3. Mayo Clinic. “Knee Replacement Surgery.”
4. Cleveland Clinic. “Meniscus Surgery.”
5. UT Southwestern Medical Center. “ACL Tear: Surgery and Recovery.”
6. Arthritis Foundation. “Playing Sports After Knee Replacement.”
احجز استشارتك